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The world is wide.

Swim it.

Ride id.

Run it.

  • Fabian Kremser

Testwoche, Teil 3

...und dann war's noch das mit dem Laufen.

Das könnte ich jetzt in egelhaften Einzelheiten beschreiben, doch das wäre mir etwa ähnlich öde wie der Test selbst. Bin ich nun ein Ketzer?


Nein, da bin ich nur ehrlich - so ein Test ist nicht gerade aufregend, denn am Ende geht es immer gleich: locker anfangen, dann bis oben hin so hart es geht und am Ende bitte nicht vom Laufband fallen.


Was mich jedoch heute definitiv erfreute war zu sehen, dass ich in den letzten Wochen nicht etwa wieder an Form verloren habe, sondern ziemlich genau dort anknüpfen kann, wo ich im Sommer schon gestanden bin. Meine anaerobe Schwelle ist so hoch wie noch nie zuvor, das freut mich doppelt. Was allerdings auch der Fall ist: Anaerob kann ich noch immer nicht, da ist also noch etwas an Training fällig. Doch ich denke, das ist machbar.


Wo geht es nun hin von hier aus?


Ich habe schon mehrfach verlauten lassen, dass Trainingsplanung viel mit Navigation gemein hat. Man bestimmt ein Ziel und um zu wissen, wie man dort hin kommt, braucht man den Ausgangspunkt.


Diesen habe ich jetzt. Ich weiss, wo ich in allen Disziplinen stehe und wo ich hin will. Jetzt ist es an der Zeit, die Kiste zu öffnen und nachzusehen, ob die Katze noch lebt...


Mehr gibt es heute nicht.


Herzlich,

Fabian


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